750 grammes
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la cuisine simple et rapide d'une maman pressée mais très gourmande

Brochettes de tofu


je vous livre la recette des brochettes de tofu aux tomates cerises et shiitakés faites au barbecue des pralines

 

présence de Valérie oblige ! je voulais faire honneur à mon invitée , grande prêtresse de la cuisine végétarienne et bio !

 

mais voilà ! le défi me semblait insurmontable car je manipule que très rarement ce genre d'ingrédients ( oui je sais ! je manque de confiance en moi ! mais ce n'est pas un scoop !!! plus de 20 ans que je traine ce boulet ! )  , bref , j'ai tout de même essayé et je crois que finalement , je ne me suis pas trop mal débrouillée !

 

grande prêtresse a dit qu'elles étaient très bonnes ces brochettes !

 

soit elle est très polie ( ce dont je ne doute pas ! )  soit c'est vrai !

 

il ne vous reste plus qu'à tester et m'en donner des nouvelles !!!

 

pour 12 personnes :

 

-2 petits blocs de tofu
-tomates cerises
-shiitakés
-3 branches de romarin
-1 citron non traité
-3 càs d'huile d'olive
-2 càs de sauce soja
-2 càs de sauce Worshchester
-2 gousses d'ail
-1 petit morceau de gingembre frais
 
Couper le tofu en petits carrés de 2 cm de côté , et couper les champignons
Mettre le même nombre de morceaux de tofu que de tomates cerises et de shitakés dans un sac congélation
Verser dessus les sauces , l'huile , les gousses d'ail écrasées , le gingembre râpé , le zeste et jus du citron et le romarin
Fermer le sac et bien mélanger
Laisser mariner toute une nuit
Former les mini brochettes avec 1 morceau de tofu entouré d'une tomate et d'un morceau de champignon et faire griller les brochettes au barbecue 3 min sur chaque face
Servir aussitôt
 
 
j'avoue que je ne suis pas très fan du tofu qui est particulièrement ...fade dirons nous , mais cette façon de le préparer le rend bien plus savoureux
à tester
 
ps : bien sûr , il s'agit encore d'une photo de Marie-Laure
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