plutot leger - ww

Crème de courgettes au curry

plutôt léger - WW

Par khala

vous rappelez vous des bonnes résolutions de la nouvelles année ?! mais si ! manger sain , leger et équilibré ?! en ce moment , je pratique encore plutôt bien cette nouvelle habitude alimentaire , oui ! parce qu'il ne faut pas parler de régime ! il faut...

Lire la suite

Des frites allégées ! j'y crois pas !

plutôt léger - WW

Par khala

c'est sympa je trouve de se dire qu'on peut manger des frites sans culpubiliser ! même si ce n'est pas le plat que je préfère , de temps en temps ça fait pas de mal ...et encore plus avec cette recette je crois que ça vient de WW , et moi , j'ai vu Julie...

Lire la suite

Poule au feu !!

plutôt léger - WW

Par khala

non ?! c'est pas comme ça qu'on dit ?! oui ! suis je bête !!! c'est du pot-au-feu ou la poule au pot !!! enfin bref ! je n'ai jamais fait ni l'un ni l'autre car mon cher et tendre n'aime pas trop ça et je n'avais pas envie de chercher dans mes petits...

Lire la suite

Croquant de radis

plutôt léger - WW

Par khala

une petite entrée comme on les aime : simple , rapide , pas chère , légère et bonne : qu'est-ce que vous voulez de plus ?! que je vous la livre peut être ?! et puis quoi encore ?! je suis déjà sympa de vous donner la recette , faut pas pousser ... pour...

Lire la suite

Salade au chèvre chaud

plutôt léger - WW

Par khala

moi , le soleil , ça m'inspire ! j'espère que les beaux jours vont m'aider à me remettre dans le droit chemin ! en attendant , une petite idée de salade que j'ai trouvé délicieuse: -de la mâche ou tout autre salade verte -du concombre en rondelles -des...

Lire la suite

Roulés au bacon

plutôt léger - WW

Par khala

voici une entrée peu calorique mais adaptée pour les régimes hyperprotidiques où il ne faut aucun féculent ( et donc pas de pâte feuilletée, ni de brick, ni filo...) et comme j'avais envie de nems et de chose comme ça j'ai adapté: j'ai mélangé une poignée...

Lire la suite