la cuisine simple et rapide d'une maman pressée mais très gourmande
J'ai eu la chance de tester le sucre Ligne au sucre et aux extraits de Stévia de chez Béghin Say , un sucre classique avec des extraits de Stévia ( une plante naturelle avec un haut pouvoir sucrant ), ce qui permet de conserver le goût du sucre ainsi...
Lire la suiteUne petite idée d'entrée légère trouvée dans le magazine WeightWatchers de septembre, n°4. Pour 4 personnes ( 4 PP /pers + assaisonnement à comptabiliser ) : - 3 poires mûres - 1 cc de sucre en poudre - 1 pincée de 4 épices - 4 feuilles de brick - 90g...
Lire la suiteVoici des muffins légers comme un nuage , mais très gourmands , tout pour se faire plaisir au goûter sans culpabiliser ! pour 16 muffins (caissettes en papier de taille moyenne ): - 200g de farine - 80g de vergeoise blonde ( ou de cassonade, moi j'aime...
Lire la suiteje suis très gourmande et j'adore le chocolat ... là , rien de bien nouveau ! ce blog regorge de recettes sucrées et pas toujours très diététiquement correctes et vous pouvez constater que par ci par là , des recettes légères apparaissent , un peu comme...
Lire la suitemarre de vos fromages blancs à 0% tout bêtes à la fin de vos repas allégés ? j'ai LA solution ! car personnellement , je ne peux plus voir ces pots immaculés dans mon frigo, tout comme les pommes ... quand je les vois , j'ai une envie furieuse de plonger...
Lire la suitespéciale dédicace à miss Magali, grande fan de pistache , mais qui ne connaît pas encore la panna cotta ! tu as de la chance , je t'ai fait une version allégée ;-) pour 8 mini verrines ou 4 grandes : - 2 yaourts brassés natures ( voir même 0% si besoin...
Lire la suitey'en a trop marre de la pluie et du mauvais temps ! en plus , j'ai cru rêver ce matin en voyant 10° affiché sur ma station météo ... mais c'est quoi ce délire ??? ouh ouh ?! là haut ?! on est début juin ! faudrait pas oublier de nous remettre le soleil...
Lire la suiterappelez vous , je vous en ai parlé l'autre jour ça faisait longtemps que j'avais envie de faire un " vrai " gâteau de pâtissier , mais par manque de matériel et de confiance en moi , je n'osais pas ... pourtant miss Audrey m'avait envoyé ce qu'il fallait...
Lire la suitepetite entrée légère qui change de l'éternelle salade de concombre à la crème traditionnelle frais et croquant , parfait en cette période " pré - bikini " ;-) ( si déjà je rentre dans mon maillot , ça sera bien ! ) pour 4 personnes ( 1 point WW / pers...
Lire la suiteparce que régime ou pas , il est bon de manger léger , mais cela ne veut pas dire insipide je vous propose une fois encore une recette WW tirée du livre " Les préférés " , idéale pour l'apéro ( ou en entrée ) . fini ce moment de stress , avec notre jus...
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